Sağlık

Egzersiz yaparken nasıl beslenmek gerekir? Egzersiz yapan kişiler genel olarak bu soruya yönelik net bir cevap aramaktadır. Yaz ayının gelmesiyle birlikte fazla kilolardan kurtulma telaşı…

Bebeğin kalp atışları ve rahatsızlıkları konusunda arayış içerisinde iseniz hoş geldiniz. Hamilelik süreci başından itibaren oldukça stresli ve aynı zamanda heyecanlı bir süreçtir. Bu…

Yağ yakmayı sağlayacak tavsiyeler için hoş geldiniz. Çoğumuz fazla kilolarımız için dertliyiz. Özellikle ilkbahar, yaz aylarında çok daha formda görünmek istiyoruz. En büyük sorunlarımızdan…

Bebeklerde reflü neden olur? Halk tarafından ‘’mide yanması’’ olarak da adlandırılan reflü yetişkinlerde olduğu gibi bebeklerde de görülebiliyor. Yeni doğan bebeklerde ilk birkaç…

Bebeklerde Kabızlık ve Vitaminlerin Katkısı Bir bebeğe bakmak, özellikle neden ağladığını anlamaya çalışırken zor olabilir. Bebeklerde kabızlık, karışıklığa ve rahatsızlığa neden olabilir.…

Evde spor yaparak zayıflanır mı? Evde spor yapılabilir mi? Biliyoruz ki fazla kilolar çoğu kişinin en büyük sorunlarından bir tanesi. Özellikle yaz aylarına girerken sıkı bir diyet ile…

Evde spor yaparak kilo alınır mı? Evde spor yaparak kilo alma isteği, her zayıf vatandaşımızın aslında bir arzusudur. Kilo almanın günümüzde pek çok farklı yolu vardır. Tek bir öğünde aşırı…

Vücut geliştirirken dikkat edilmesi gerekenler neler? Vücut geliştirme, çok daha güzel bir görünüme kavuşabilmek adına pek çok kişinin başvurduğu bir eylemdir. Vücut geliştirme…

Neden kepekli ekmek yerine buğday ekmeği tercih edilmelidir? Kilo vermek isteyen pek çok kişi ilk iş olarak kepek ekmeğine yönelmektedir. Her ne kadar beyaz ekmekten daha iyi bir seçim…

Mucize şekilde zayıflamak mümkün mü? Pek çok insan hayatında mucizelerin olması bekler, mucize bir iş ile tüm maddi sıkıntıların giderilmesini ya da mucize bir yöntemle tüm sıkıntılarının…